Розумне планування харчування для активного довголіття
Персоналізовані плани харчування на основі сучасних технологій для людей, які цінують здоровий спосіб життя та прагнуть зберігати енергію на довгі роки
1 тиждень
Адаптація до нового раціону та покращення енергії
1 місяць
Формування здорових звичок та стабілізація ваги
3 місяці
Повна трансформація самопочуття та життєвої енергії
Наш інноваційний підхід до харчування
Поєднуємо наукові досягнення з персональними потребами для створення ідеального плану харчування для кожного клієнта
Науковий підхід
Використовуємо найновіші дослідження в галузі нутриціології та адаптуємо їх під потреби людей старшого віку. Кожна рекомендація базується на доказовій медицині та перевірених методиках підтримки здоров'я.
Персоналізація
Кожен план харчування створюється індивідуально з урахуванням віку, статі, способу життя, харчових уподобань та особливостей організму. Ми розуміємо, що немає універсальних рішень у питаннях здоров'я.
Технологічна підтримка
Сучасні цифрові рішення допомагають відстежувати прогрес, отримувати нагадування та корегувати план у режимі реального часу. Наш мобільний додаток стане вашим надійним помічником на шляху до здоров'я.
Наша місія
Зробити здорове харчування простим, доступним та приємним для людей, які цінують активне довголіття. Ми прагнемо допомогти кожному клієнту відкрити нові можливості свого організму через збалансоване харчування.
Індивідуальний підхід до кожного клієнта - основа нашої роботи. Ми не просто створюємо меню, ми формуємо здорові звички на все життя.
Оберіть свій план харчування
Порівняйте можливості різних тарифів та оберіть той, який найкраще відповідає вашим потребам та цілям
| Функції |
Базовий
990₴
на місяць
|
ПОПУЛЯРНИЙ
Стандартний
1590₴
на місяць
|
Преміум
2390₴
на місяць
|
|---|---|---|---|
| Персональний план харчування | |||
| Консультації дієтолога | 2 на місяць | Безлімітно | |
| Рецепти та списки покупок | |||
| Мобільний додаток | |||
| Відстеження прогресу | Базове | Детальне | Повний аналіз |
| Підтримка 24/7 | |||
| Обрати план | Обрати план | Обрати план |
Наукові факти про харчування у старшому віці
Дослідження підтверджують важливість правильного харчування для підтримки здоров'я та активності
Покращення енергії
Люди старшого віку відзначають значне підвищення енергії при збалансованому харчуванні
Покращення сну
Правильне харчування позитивно впливає на якість сну та загальне самопочуття
Задоволеність життям
Клієнти відзначають підвищення загальної задоволеності життям та настрою
Зменшення втоми
Значне зниження рівня хронічної втоми завдяки оптимізованому раціону
*Дані базуються на дослідженнях Інституту геронтології та клінічних спостереженнях за період 2020-2024 років серед людей віком 55-75 років
Консультація з експертомРозрахуйте свій персональний план харчування
Пройдіть простий тест з трьох кроків, щоб отримати базові рекомендації щодо харчування
Основні параметри
Ваші цілі
Харчові переваги та обмеження
Ваші базові рекомендації
На основі ваших даних ми рекомендуємо збалансований раціон з акцентом на білки, складні вуглеводи та здорові жири. Для детальних рекомендацій та персонального плану зверніться за консультацією.
Отримати детальний планЯк ми працюємо з вами
Покроковий процес створення вашого персонального плану харчування та супроводу на шляху до здоров'я
Первинна консультація
Детальне обговорення ваших потреб, цілей, особливостей здоров'я та харчових уподобань з нашим дієтологом.
Комплексний аналіз
Аналіз поточного раціону, розрахунок калорійності, визначення дефіцитів мікроелементів та складання профілю харчування.
Персональний план
Створення індивідуального плану харчування з рецептами, списками покупок та рекомендаціями щодо приготування.
Постійний супровід
Регулярні консультації, корегування плану, відстеження прогресу та підтримка мотивації на шляху до цілей.
Часто задавані питання
Знайдіть відповіді на найпопулярніші питання про наші послуги планування харчування
Як швидко я отримаю свій план харчування?
Після реєстрації та проходження первинної консультації ваш персональний план харчування буде готовий протягом 2-3 робочих днів. Терміново потрібен план? У тарифі Преміум доступна експрес-розробка за 24 години.
Чи підходить програма людям з хронічними захворюваннями?
Так, наші дієтологи мають досвід роботи з людьми, які мають діабет, гіпертонію, проблеми з шлунково-кишковим трактом та інші особливості здоров'я. План завжди адаптується під індивідуальні потреби та рекомендації лікарів.
Скільки коштує консультація дієтолога?
Консультації включені у вартість обраного тарифу. У Стандартному тарифі - 2 консультації на місяць, у Преміум - безлімітні консультації. Разова консультація для нових клієнтів коштує 450 гривень.
Чи можна змінити план харчування?
Звичайно! План харчування регулярно корегується на основі ваших результатів, змін у вагі, активності та смакових уподобаннях. Ми прагнемо зробити процес максимально комфортним та ефективним.
Як працює мобільний додаток?
Мобільний додаток доступний для тарифів Стандартний та Преміум. Він дозволяє відстежувати прогрес, отримувати нагадування про прийоми їжі, переглядати рецепти та спілкуватися з дієтологом у чаті.
Чи надаєте рецепти та списки покупок?
Так, у всіх тарифах ви отримуєте детальні рецепти з покроковими інструкціями та готові списки покупок, оптимізовані під ваш план харчування. Це робить процес приготування їжі простим та зручним.
Почніть свій шлях до здорового харчування
Заповніть форму та наш дієтолог зв'яжеться з вами для обговорення персонального плану харчування